Gefühlsmanagement bei intensiven Emotionen als Gastlehrerin @Zensationsfestival – Mini-Workshop

22.03. – 23.03.2025

Gefühlsmanagement bei intensiven Emotionen

Im Workshop „Gefühlsmanagement bei intensiven Emotionen“ lernst du, deine Emotionen besser zu verstehen und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Die praktischen Übungen und theoretischen Inputs helfen dir, emotionale Herausforderungen besser zu meistern, Stress abzubauen und deine emotionale Intelligenz zu stärken. Wie entstehen Emotionen? Wofür sind Gefühle da? Wie kann ich mit starken Emotionen umgehen? Gemeinsam üben wir eine Technik, die du anwenden kannst, wenn deine Emotionen zu stark werden und deine Gefühle ‚dich überrollen‘. Der Workshop bietet dir Anleitung, um deine Emotionen bewusst zu steuern, eine gesunde Balance zu finden und dein emotionales Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Infos

Ort

ZENSATION FESTIVAL 22.03.-23.03.2025
Hof Leutenecker – Remseck am Neckar

Infos und Anmeldung

https://www.zensationfestival.de/kopie-von-frühling

Ich freu mich auf Dich!
Deine Julia🌙